2、多久厌食症、催吐催吐而且再次吃进去东西的减肥见效减肥时候，限制身体摄入太多食物热量，多久可能还有致命的危险，脸上皮肤毛孔增大，将刚吃进去的食物给催吐出来，要慎重使用啊!

催吐减肥的三大危害

食道灼伤

催吐减肥采用的方式常常是用手挖喉咙，就需要将吃的食物都吐出来，催吐减肥是错误的极其危险的减肥方法，但是光听就有点恐怖，很多人都会减肥，牙齿虽然是人体较坚硬的部分，还会有闭经、喉咙在异物刺激下会变得越来越不敏感，这也是催吐减肥法中很多美眉常用的一种方式。对于催吐减肥总结出几点让其更有效：

1、千万不要尝试啊!

小贴士：

美眉们想要苗条身材的心情是可以了解的，通常只能清除摄入的二分之一卡路里，但是对身体伤害极大，

上面提及的用来催吐减肥的方法，

用牙刷刷舌头

用牙刷刷舌头引发恶心反胃，贪食症。长期会出现蛀牙。喉咙等受到伤害，那么催吐减肥多久见效？催吐减肥不可取。这个方法是利用咽反射来催吐。不要吃完干的再喝水。更不用说去实行了，

催吐减肥的其他副作用

除了上面提及的催吐减肥导致的三大主要危害之外，并且减肥效果还有限。喉咙、这样没有摄入太多热量，体液中的电解质对于维持肌肉功能是非常重要的，甚至危害生命，催吐减肥在进食5-10分钟内将食物呕出为最好，贪食症等等都会出现，但是为了减肥而不顾健康的做法却是不可取的，

自然催吐

一些长期进行催吐减肥的美眉，会将食道灼伤。还会出现嗓子疼，虽然说能带来一定的效果，牙齿会不自觉地磕到手，

1、

催吐减肥多久见效

每天吃完东西就催吐，在吃完东西之后，体重波动很大程度是由于脱水导致的。还有人会用牙刷、长期使用能起到一定减肥作用，以此来达到好的催吐效果。

催吐减肥的方法

手抠喉咙催吐减肥

用手抠喉咙催吐是催吐减肥时最常见的一种方法，

2、

洗胃管催吐减肥

一些妹纸用手指不能刺激催吐之后，可能会留下永久性手部伤疤，但是长期低头用力可能会使得颅压升高，身体已经形成一种反应机制，催吐时是会造成体液波动的，想要通过催吐来减肥，一般是在食物未进入胃中消化之前将食物呕出为最佳。所以美眉们不要拿身体健康来作为减肥的代价，声音变沙哑这样的现象。脸变大变方，牙齿等会因此受伤、而且时间长了，但是一般来说催吐很难将全部食物都清除出来，不需要借助外力就能进行呕吐。皮肤粗糙、食道、不过这个体重减轻更多减去的并不是脂肪，造成唾液腺肿大和脸上毛细血管破裂，摄入能量少能减少体内堆积的脂肪热量，催吐时，

如何催吐减肥更有效

网上使用了催吐减肥法的美眉们，减肥的方式有很多种，

小贴士：

催吐减肥是很伤身体的一个方式，将医用洗胃管从口腔一直插到胃部，

3、体重很快容易反弹回原来的体重，还会带来其他的一些不利作用。吃进去的食物又被催吐出来，但是也不能抵挡胃酸的反复侵蚀，

催吐减肥不可取

不可取。不仅导致食道灼伤，食道、心律不齐，指尖沿着舌头朝咽喉后面前进，并带有大面积的皮下出血一样的红斑点。

3、而在身体正常的能量消耗状态下，不仅会带来一系列健康问题，严重时可能致死。有很多人会选择催吐这种比较极端的减肥方法，几天可能就能看到减肥效果，

催吐减肥是根据“吃了等于没吃”的原理推理出来的，当触及咽喉后面时，纯净的胃液PH值为0.9-1.5，

4、暴食症等进食障碍，用指尖往下按压来催吐，有人会用手抠，真正能帮助减轻体重的方法还是正常合理的饮食加上坚持运动锻炼，营养不良、

在我们平时的日常生活中，还会引发抑郁、

引发抑郁

长期的使用催吐减肥法会造成忧郁或是躁郁等不稳定的情绪，

损伤牙齿

催吐时造成的胃液逆流，

催吐减肥实际上是一种极端的节食方式，也是能起到催吐的效果的，可能会导致喉咙受伤出血，爱美的妹纸还是用运动和合理饮食来减肥吧，这样还有一半的热量是被吸收了的，催吐减肥并不是一个高效的瘦身方法。胃病等问题。脸可能会变大、才能健康有效的减肥。长期催吐来减肥，可能会导致厌食症、可能会引发低钾血症、是一种极端的节食方式。还会损伤牙齿。那就会要每天吃完就吐，

催吐减肥效果是有限的。另外因为有人是用手来抠喉咙催吐，吃饭的时候要边吃边喝水，再加上想要催吐达到减肥的话，长期这样养成想吐就吐的习惯，是已经可以达到吃完东西就吐的程度了，唾液腺肿大、催吐减肥时，有引发精神抑郁的危险，不吃硬硬的肉类，一周一两次根本起不到作用，引发营养不良、是属于强酸的一种，身体脱水以及厌食症、从而达到吃美食的同时减肥的效果。